Typický deň

7:00 Budíček

7:15-8:00 Ranný fitness tréning
Napríklad: Mobilizačné cvičenia, Boxercise, Strečing

8:30 Raňajky

10:00 Hlavná aktivita dňa
Napríklad: Vysokohorská túra 9km (3 hodiny)

13:00 Obed

14:00 Splav rieky Orava (2 hodiny)

16:00 Regenerácia
Napríklad: Masáž, Sauna, Vitálny svet

18:00 Večera

20:00 Večerný oddychový program
Napríklad: Diskusia, Prednáška, Film